設星標,找養身廚房更方便! 阮士怡 103歲國醫大師 從不較真不發火,遇事寬和包容,讓心態得以保持長久的平和。 陳彤雲 98歲國醫大師 養生最重要的是養心!寬厚待人,不要去計較,不要小心眼兒,老佔人便宜,學會吃虧,寬容別人,發脾氣前先想想自己有沒有錯誤再批評人。 保持積極、平和的心態是必不可少的,要多想一些高興的事,就會開心、就會幸福。 許三潤 92歲國醫大師 惜命的最佳方式不是養生 而是管理好情緒,少生氣! 病是氣出來的,人是會氣死的 少生氣比吃藥都管用 如果您覺得有用別忘了轉發給朋友 生活中您愛生氣麼? 又是怎樣來調節的呢? 歡迎留言告訴小廚,和大家分享 |
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